hej, jag te4nkte iom att du e se5 bra pe5 tre4ning, vilket e4r det be4sta se4ttet ff6r att drpopa fle4sk haha? Vill att de ska ge5 fort, en me5nad har jag pe5 mig.. har bf6rjat o kf6r nu m morgonpromenader, men e4r en morgon-pw innan frulle pe5 45-60 min be4ttre e4n en efter pe5 1,5h? gillar inte att springa o me5r bara himla konstigt efter se5 de e nog uteslutet om inte det e4r be4sta se4ttet?ff6rste5r om du inte har tid att svara o isf vill jag bara tacka ff6r en grym blogg!! kram